43 तणाव, चिंता आणि नैराश्य व्यवस्थापित करण्यासाठी आध्यात्मिक मार्ग

मी 43 तज्ञांशी संपर्क साधला आणि विचारले 'तणाव, चिंता आणि नैराश्याचा सामना करण्यासाठी तुमचा आवडता आध्यात्मिक मार्ग कोणता आहे' त्यांची उत्तरे येथे आहेत......